はじめまして。
森 明彦と申します。
突然ですが、あなたは
こんな悩みや疑問を抱えていませんか?
はじめまして。
森 明彦と申します。
突然ですが、あなたはこんな悩みや疑問を抱えていませんか?
もし、当てはまるものがあれば・・・
これは、あなたの人生で
最も重要なお手紙の一つになることでしょう。
なぜなら、あなたが探し求めてきたものが
きっとここで発見できるからです。
このチャンスを逃さず、
ぜひ、最後までご精読ください。
もし、当てはまるものがあれば・・・
これは、あなたの人生で最も重要なお手紙の一つになることでしょう。
なぜなら、あなたが探し求めてきたものがきっとここで発見できるからです。
このチャンスを逃さず、ぜひ最後までご精読ください。
もう20年以上も前のことです。
私はある会社で約8年間ヨガの指導員をしていました。
そして、その後、独立して
自分でヨガの教室をはじめました。
ヨガのアーサナ(ポーズ)は、
健康法として、すぐれた効果がありましたが、
肩や腰、膝などに痛みのある方は、ポーズ自体が
やりづらいですし、痛みや不調が、よけいに
強くなってしまった方もおられました。
当たり前のことですが、
人間の体は、一人ひとり違います。
男女、年齢、体の硬さ、歪み、不調・・・
特に中高年になると、体が硬くなり、
スムーズに動かしにくくなったり、
姿勢や体のバランスも崩れやすくなります。
また、肩や首、腰、膝などの関節や筋肉に
痛みや障害を持った方もめずらしくありません。
一人ひとり体の状態が違うにも関わらず、
全員が画一的に同じポーズや動作を行うことに
あなたは、リスクを感じたことはありませんか?
そして、その後、独立して自分でヨガの教室をはじめました。
ヨガのアーサナ(ポーズ)は、健康法として、すぐれた効果がありましたが、肩や腰、膝などに痛みのある方は、ポーズ自体がやりづらいですし、痛みや不調が、よけいに強くなってしまった方もおられました。
当たり前のことですが、人間の体は、一人ひとり違います。
男女、年齢、体の硬さ、歪み、不調・・・
特に中高年になると、体が硬くなり、スムーズに動かしにくくなったり、姿勢や体のバランスも崩れやすくなります。
また、肩や首、腰、膝などの関節や筋肉に痛みや障害を持った方もめずらしくありません。
一人ひとり体の状態が違うにも関わらず、全員が画一的に同じポーズや動作を行うことに、あなたはリスクを感じたことはありませんか?
ご本人は、無理をしているつもりはなくても
結果的には無理をして、関節や筋肉を傷めている
ケースも実は珍しくないのではないでしょうか。
ご本人は、無理をしているつもりはなくても結果的には無理をして、関節や筋肉を傷めているケースも実は珍しくないのではないでしょうか。
そう考えた私は、ありとあらゆる健康運動や体操、気功、
ボディワークなどを探し求め、研究・実践し始めました。
それだけには飽き足りず、
整体やカイロプラクティック、操体法など
治療的な世界にも足を踏み入れ、研究し始めました。
そう考えた私は、ありとあらゆる健康運動や体操、気功、ボディワークなどを探し求め、研究・実践し始めました。
それだけには飽き足りず、整体やカイロプラクティック、操体法など治療的な世界にも足を踏み入れ、研究し始めました。
そこで次第に分かってきたのが、体の「痛み」と「歪み」との深い関連性です。そして、痛みや不調を解消する秘訣は
筋肉を鍛えることではなく、筋肉や関節をゆるめて、
緊張や歪みから「解放」することや「脱力」すること
にあるということが、次第に解ってきました。
そして、痛みや不調を解消する秘訣は筋肉を鍛えることではなく、筋肉や関節をゆるめて、緊張や歪みから「解放」することや「脱力」することにあるということが、次第に解ってきました。
しかし、何年も費やしたにも関わらず、
私が本当に納得できる運動には
ついぞ出会えませんでした。
私には、どうしても譲れない
一つの基準がありました。
それは・・・
教室まで来た方であれば
たとえ80代以上の高齢者の方でも
また、肩や首、腰や膝、股関節などに
痛みや、さまざまな不調を抱えた方でも・・
まったく無理なく、苦痛なく、
気持ち良く、安全にできること。
と同時に、
驚くほど高い効果が得られること。
こんな無謀ともいえる基準をクリア
できる運動は、どんなに探しても
見つからなかったのです。
そこで仕方なく
何とか自分で創れないだろうか?
と試行錯誤をし始めました。
しかし、何年も費やしたにも関わらず、私が本当に納得できる運動にはついぞ出会えませんでした。
私には、どうしても譲れない一つの基準がありました。
それは・・・
教室まで来た方であれば、たとえ80代以上の高齢者の方でも、また肩や首、腰や膝、股関節などに痛みや、さまざまな不調を抱えた方でも・・
まったく無理なく、苦痛なく、
気持ち良く、安全にできること。
と同時に、
驚くほど高い効果が得られること。
こんな無謀ともいえる基準をクリアできる運動は、どんなに探しても
見つからなかったのです。
そこで仕方なく、何とか自分で創れないだろうか?と試行錯誤をし始めました。
まずは、自分の体で試してみる。そして、これは良い!と感じたら、教室の生徒さんにやっていただく。大阪のおばちゃん(失礼!)に
やっていただいて、その様子をよく観察し、
「どうですか?」「どんな感じですか?」
と直接お聞きしたのです。
大阪のおばちゃん(失礼!)にやっていただいて、その様子をよく観察し、「どうですか?」「どんな感じですか?」と直接お聞きしたのです。
生徒さんの体を実験台にしているような
ものですから、振り返って考えると
たいへん失礼な話ですが、これを
何年も繰り返したのです。
しかし、大阪のおばさま方は
非常に厳しいです。
生徒さんの体を実験台にしているようなものですから、振り返って考えると大変失礼な話ですが、これを何年も繰り返したのです。
しかし、大阪のおばさま方は非常に厳しいです。
「キツーて、アカンわ」とか「そんなん、でけへん」とか物事をハッキリと言ってくださり、お気に入らなければ、早々に教室をお辞めになってしまいます。笑この大阪のおばさま方の
厳しい審査に何とか合格できるよう
ひたすら試行錯誤を繰り返しました。笑
この大阪のおばさま方の厳しい審査に何とか合格できるよう、ひたすら試行錯誤を繰り返しました。笑
ヨガの教室としてスタートしたはずが
4~5年経った時、教室で行っていたのは
もうヨガとは、似ても似つかぬ運動でした。笑
ヨガの教室としてスタートしたはずが、4~5年経った時、教室で行っていたのは、もうヨガとは、似ても似つかぬ運動でした。笑
それは、寝たままで骨盤や背骨を中心に全身をゆらゆら揺するような運動でした。数年後に『ゆらぎ体操』と名付けましたが
この運動の教室に参加された方から
「すごく気持ちがいいです」
「肩こりがなくなりました」
「股関節の痛みがとれました」
「長年の不眠症から解放されました」
「来た時は腰が痛かったのに、もう痛くないです」
このような声が、続々と出始めました。
そして、その頃からです。
数年後に『ゆらぎ体操』と名付けましたが、この運動の教室に参加された方から
「すごく気持ちがいいです」
「肩こりがなくなりました」
「股関節の痛みがとれました」
「長年の不眠症から解放されました」
「来た時は腰が痛かったのに、もう痛くないです」
このような声が、続々と出始めました。そして、その頃からです。
大阪に限らず、各地でおばさま方が(女性に限りません)大勢お集まりになるようになったのは。笑また、大阪府内のあるフィットネスクラブでは
エアロビクス、ストレッチ、ヨガ、太極拳など
約90本のプログラムが実施されていますが
『ゆらぎ体操』の教室は、現在に至るまで
18年連続で集客数No.1です。
また、大阪府内のあるフィットネスクラブでは、エアロビクス、ストレッチ、ヨガ、太極拳など約90本のプログラムが実施されていますが、『ゆらぎ体操』の教室は、現在に至るまで18年連続で集客数No.1です。
整理券を発行して入場制限する状況が18年間続いており、のべ集客数は50,000人を超えています。たった1クラスで集客したこの記録は
日本のフィットネスクラブ業界で
No.1といわれています。
たった1クラスで集客したこの記録は日本のフィットネスクラブ業界でNo.1といわれています。
しかし、残念ながら、
一人で行う体操の効果には、
どうしても限界がありました。
そこで、もう一方では
この体操を超える効果のある
個人指導のメソッドも開発しており、
それを「ゆらぎ整体」と呼んでいます。
これは、指導者がご本人に簡単な動作を誘導し、
軽く押し合いをしたり、抵抗をかけたりしながら、
関節や筋肉の歪みをあっという間に調整したり、
全身をゆらゆら揺する施術によって、
緊張や歪み、ストレスから解放し、
様々な痛みや不調を解消へと導くものです。
しかし、残念ながら、一人で行う体操の効果には、どうしても限界がありました。
そこで、もう一方では、この体操を超える効果のある個人指導のメソッドも開発しており、それを「ゆらぎ整体」と呼んでいます。
これは、指導者がご本人に簡単な動作を誘導し、軽く押し合いをしたり、抵抗をかけたりしながら、関節や筋肉の歪みをあっという間に調整したり、
全身をゆらゆら揺する施術によって、緊張や歪み、ストレスから解放し、様々な痛みや不調を解消へと導くものです。
一種の運動療法(セラピー)でもあり、一般的な整体とはまったく違う、この「ゆらぎ整体」の技法や考え方は、『ゆらぎ体操』の基盤にもなっています。「ゆらぎ整体」もキャンセル待ちが続出したため、
ご紹介のない方は原則としてお断りしてきましたが
のべ3万人以上の方に受けていただいています。
私の心を長年覆っていた悩みは
露(つゆ)が消えるかように
いつの間にか消えていました。
私の心を長年覆っていた悩みは、露(つゆ)が消えるかように、いつの間にか消えていました。
そして、おかげさまで近年、私の教室や「ゆらぎ体操」は、テレビや新聞、雑誌などのメディアから多数の取材依頼をいただくようになり、全国放送のテレビ番組や、海外の雑誌でも紹介していただけるようになりました。しかしながら・・・
実は、メディアでお伝えできることは、
表面的で、本質をお伝えすることは
ほとんどできていません。
実際に私のセミナーに参加された方からは
「動画で行っていたものとは全然違いました」といったお声を多数いただきます。
実は・・・
「ゆらぎ体操」は、
誰にでも分かりやすいように
「体操」という言葉を使っていますが、
本当は、いわゆる「体操」ではありません。
「ゆらぎ体操」は、寝たままで全身を
ゆらゆら揺すりますが、この動作は一般的な
トレーニングとは真逆のことを意図しています。
重力に逆らうのではなく、重力に身を任せて
揺することによって、緊張やストレスから心身を
解放し、本来の自然な体(生命)の働きを
取り戻すことを目的としています。
つまり、自然と対立するのではなく、
自然に身を委ねる、あるいは自然に還る
という発想が、その根底にあります。
しかしながら・・・
実は、メディアでお伝えできることは、表面的で、本質をお伝えすることはほとんどできていません。
実際に私のセミナーに参加された方からは
「動画で行っていたものとは全然違いました」といったお声を多数いただきます。
実は・・・
「ゆらぎ体操」は、誰にでも分かりやすいように「体操」という言葉を使っていますが、本当はいわゆる「体操」ではありません。
「ゆらぎ体操」は、寝たままで全身をゆらゆら揺すりますが、この動作は一般的なトレーニングとは真逆のことを意図しています。
重力に逆らうのではなく、重力に身を任せて揺することによって、緊張やストレスから心身を解放し、本来の自然な体(生命)の働きを取り戻すことを目的としています。
つまり、自然と対立するのではなく、自然に身を委ねる、あるいは自然に還るという発想が、その根底にあります。
このような考え方は、日本の伝統文化や東洋の伝統的な世界観とつながるものであり、欧米の健康運動や体操、トレーニングとは、まったく次元の違う発想で考案したものです。このような本質的なことや、深いことは
残念ながら、メディアでお伝えできないのです。
また、一般の教室ではお伝えできないことや、
指導者だけに必要な内容もあります。
つまり、この行列には舞台裏があり、
表からは見えない秘密があるのです。
このような本質的なことや深いことは、残念ながらメディアでお伝えできないのです。
また、一般の教室ではお伝えできないことや、指導者だけに必要な内容もあります。
つまり、この行列には舞台裏があり、表からは見えない秘密があるのです。
ここまで長文をお読みいただき、
本当にありがとうございます。
あなたは、ご自分のことだけではなく、
回りの方の健康や幸せについても
色々と考えておられることでしょう。
また、つらい痛みや不調を少しでも
楽にしてあげたいと真剣に考えたり、
生徒さんにとって、より良い運動や
体操を求めて、色々と研究や実践を
されてきたのではないでしょうか。
そんなあなたに、
ぜひお伝えしたいこと、
ぜひ体験して欲しいことがあります。
それは・・・
これまで一般的に行われてきた
健康運動や体操、ヨガなどの
常識に一切とらわれない、
まったく新しい考え方&メソッドです。
もし、あなたがこれを知って
実際に体験されれば、これまでの
常識や固定概念から解放され、おそらく
世界観まで変わってしまうことでしょう。
新型コロナウイルスの拡大によって
世界が大きく変化し、まさに今が
新時代に突入する過渡期
ともいえるでしょう。
健康運動や体操、ヨガの業界も今、
大きな変革を迫られていると
私は痛切に感じています。
高齢化が年々加速し、
様々な痛みや不調に悩む人が
どんどん増えている今の日本で
旧来の考え方や方法を続けていては
時代遅れだと思っています。
単純に
トレーニング(鍛えること)は
良いことであるという考え方や、
全員に同じ型や動作を指導することが
当たり前であるという考え方では
もはや時代遅れなのです。
このような常識や固定概念の
枠を外した先に存在するもの。
それが「ゆらぎ体操」です。
私は今、この業界を革新するために
たとえ小さくても新しい潮流を
創りたいと思っています。
しかし残念ながら、私たちだけでは
できることが、限られています。
そこで今回、あなたに
「行列のできる体操教室」の秘密を特別に
公開し、実際に体験していただくとともに
同じ志を持って活動していただける
仲間も増やしたいと思っています。
まだまだ人数は少ないですが、
全国各地からこのセミナーに
参加していただいています。
あなたもこの機会を逃さず、
たとえ忙しいスケジュールを
こじ開けてでも参加してみてください。
必ず、それ以上の価値を実感して
いただけることでしょう。
ここまで長文をお読みいただき、本当にありがとうございます。
あなたは、ご自分のことだけではなく、回りの方の健康や幸せについても色々と考えておられることでしょう。
また、つらい痛みや不調を少しでも楽にしてあげたいと真剣に考えたり、生徒さんにとって、より良い運動や体操を求めて、色々と研究や実践をされてきたのではないでしょうか。
そんなあなたに、ぜひお伝えしたいこと、ぜひ体験して欲しいことがあります。
それは・・・
これまで一般的に行われてきた健康運動や体操、ヨガなどの常識に一切とらわれない、まったく新しい考え方&メソッドです。
もし、あなたがこれを知って実際に体験されれば、これまでの常識や固定概念から解放され、おそらく世界観まで変わってしまうことでしょう。
新型コロナウイルスの拡大によって世界が大きく変化し、まさに今が新時代に突入する過渡期ともいえるでしょう。
健康運動や体操、ヨガの業界も今、大きな変革を迫られていると私は痛切に感じています。
高齢化が年々加速し、様々な痛みや不調に悩む人がどんどん増えている今の日本で、旧来の考え方や方法を続けていては時代遅れだと思っています。
単純に
トレーニング(鍛えること)は良いことであるという考え方や、
全員に同じ型や動作を指導することが当たり前であるという考え方では、もはや時代遅れなのです。
このような常識や固定概念の枠を外した先に存在するもの。
それが「ゆらぎ体操」です。
私は今、この業界を革新するために、たとえ小さくても新しい潮流を創りたいと思っています。
しかし残念ながら、私たちだけでは、できることが限られています。
そこで今回、あなたに「行列のできる体操教室」の秘密を特別に公開し、実際に体験していただくとともに、同じ志を持って活動していただける仲間も増やしたいと思っています。
まだまだ人数は少ないですが、全国各地からこのセミナーに参加していただいています。
あなたもこの機会を逃さず、たとえ忙しいスケジュールをこじ開けてでも参加してみてください。
必ず、それ以上の価値を実感していただけることでしょう。
ここまでお読みいただいたということは
あなたは、きっとご自分のことだけではなく、
生徒さんや周りの方の健康や幸せについても
真剣に考えていらっしゃることでしょう。
人のつらい痛みや不調を何とかして
差し上げたいと真剣に考えている方や
現状の健康運動や体操の考え方ややり方に
疑問を持ち、変えていく必要性を
感じている方。
ここまでお読みいただいたということは、あなたは、きっとご自分のことだけではなく、生徒さんや周りの方の健康や幸せについても真剣に考えていらっしゃることでしょう。
人のつらい痛みや不調を何とかして差し上げたいと真剣に考えている方や、現状の健康運動や体操の考え方や、やり方に疑問を持ち、変えていく必要性を感じている方。
そのような方に、ぜひお伝えしたいこと、
ぜひ体験していただきたいことがあります。
そこで今回は、この「行列のできる体操教室の秘密」を
特別に公開するシークレットセミナーを開催します。
そのような方に、ぜひお伝えしたいこと、ぜひ体験していただきたいことがあります。
そこで今回は、この「行列のできる体操教室の秘密」を特別に公開するシークレットセミナーを開催します。
「ゆらぎ体操」は、筋肉を部分的に鍛えるトレーニングや
体のシェイプ(姿・形)を変えることを目的とした
痩身法やボディメイクなどどは、次元の違うことを目指しています。
全身に “ ゆらぎ ” をかける(ゆらゆら揺する)ことによって
体(生命)が本来もっている自然な働きや状態を
取り戻すことを最大の目的としています。
その結果として、全身の筋肉のバランスが整い、
自然にスリムになったり、姿勢も改善されることが
珍しくありませんが、それはあくまでも副産物だと考えています。
したがって、筋肉を鍛えることや、体のシェイプを変えることを
第一の目的としたトレーニングや痩身法をお探しの場合は
私たちとは、目指す方向性が大きく異なります。
また、即効で集客や収益をアップするための人気商品や
プログラムをお探しの場合も、目指す方向性や考え方が異なります。
このようなご期待には、お応えできませんので
このセミナーへのご参加はお控えください。
「ゆらぎ体操」は、筋肉を部分的に鍛えるトレーニングや体のシェイプ(姿・形)を変えることを目的とした痩身法やボディメイクなどどは、次元の違うことを目指しています。
全身に “ ゆらぎ ” をかける(ゆらゆら揺する)ことによって、体(生命)が本来もっている自然な働きや状態を取り戻すことを最大の目的としています。
その結果として、全身の筋肉のバランスが整い、自然にスリムになったり、姿勢も改善されることが珍しくありませんが、それはあくまでも副産物だと考えています。
したがって、筋肉を鍛えることや、体のシェイプを変えることを第一の目的としたトレーニングや痩身法をお探しの場合は、私たちとは、目指す方向性が大きく異なります。
また、即効で集客や収益をアップするための人気商品やプログラムをお探しの場合も、目指す方向性や考え方が異なります。
このようなご期待にはお応えできませんので、このセミナーへのご参加はお控えください。